Je me déplace à votre domicile ou lieu de travail, le sport peut se pratiquer à l'extérieur comme à l'intérieur.

La première séance est offerte, nous étudierons ensemble vos objectifs à atteindre, vos attentes et le nombre de séances pour y parvenir, et ferons quelques tests physiques afin de connaître votre niveau de forme actuel.

Je privilégie une ambiance sympa pendant mes cours afin que chaque séance soit un plaisir et une réussite concrète. Un bilan sera dressé lors du premier entretien et à plusieurs reprises lors des prochaines séances afin de constater les progrès.

Pour tout âge et tout niveau.