Le yoga est une discipline d'origine indienne qui vise, par la méditation et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Le coach "yoga" vous aidera à évacuer le stress et les tensions de la journée par des exercices adaptés. Vous améliorerez votre conscience corporelle, respiratoire et votre concentration. Votre corps et votre esprit seront assouplit et tonifié !